Lefáraszt az agyalás? Nem vagy egyedül!

Az agyi tevékenység több energiát használ el, mint a legnagyobb izmunk, a combizom. Tehát ha egész nap kattog az agyad, jár a gondolatod mindenfele, ne csodálkozz, ha fáradt vagy este. Mit szólsz ahhoz, hogy ezt meg tudod szüntetni azzal, ha csak egy dologra gondolsz? Ha behozod a csendet az életedbe, például a meditáció segítségével, akkor fókuszáltabb és energikusabb leszel. Kattints a videóra és tudj meg többet!

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Scroll to Top